2010-04-09(Fri)

毎朝の食卓に欠かせない「ダノンビオ」♪

毎朝の食卓に欠かせないのが、ヨーグルト☆
夫が毎朝食べてるんです。
それも銘柄を指定するので、いつも「ダノンビオ」です。

選んでる第一の理由が、
生きたまま腸までとどく”BE80菌”が入っているから♪

子供の頃から胃腸が強くないのもあって、
そのへんすごく気にしてるみたいなの。
だからヨーグルトなら何でもいい、てわけにはいかないみたい。

とはいっても、どうせ食べるなら美味しいのがいいじゃない?

ところが「ダノンビオ」は14種類もの味が揃ってるの♪
どうしても毎日同じものだと飽きちゃうからって言うので、
その14種類から時々違うものを選んで買ってるわけ

やっぱり、ヨーグルトって毎日食べることで効果的だもんね☆

でも実は、わたしはヨーグルトがちょっぴり苦手
これまで、滅多に食べなかったんだけど・・

それが、最近はわたしもお味見させてもらってるんです♪

「ダノンビオ」には、ヨーグルト独特の酸味が少ないからなの!
マイルドな感じが、ヨーグルト苦手なわたしでも食べやすいのよね~

そして、あのクリーミーな舌触りもグー

これならわたしも続けられるかな~って思ってるとこ♪

ヨーグルトはやっぱり美容と健康には欠かせないものだしね☆
毎朝きちんと食べるぞー!


ところで、この頃お腹 張りの違和感が気になってるわたし・・。
少し軽くはなってきてるのだけど、なんかこぉ、
ちょっぴりスッキリしないんですよね。

食物繊維もきちんと摂ってるつもりなんだけどなぁ。
何か栄養バランスが崩れてるのかしら?

これから薄着になるっていうのに、早くどうにかしたいわー!


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