2009-06-30(Tue)

子供のための魔法の体操☆「すくすくトレーニング」

「すくすくトレーニング」ってご存知ですか?
小さなお子さんのいらっしゃるお母さんには
とてもお勉強になるお話ですよ☆

猫背気味で姿勢の悪さが気になるとか、
運動神経がちょっと鈍いんじゃないかしら?とか、
どうも集中力がなくて・・・などといったお子さんの悩みを解決するための
トレーニングが「すくすくトレーニング」なんです。
正しい姿勢を保つための骨格と筋肉のバランスを整えてくれるんですって。

まだ未熟で成長期にあるお子さんは、やり方次第で柔軟に変化できるそうですよ。
”ゴールデンエイジ”といわれるその時期に適した運動プログラムを取り入れることで
体はどんどん良い方向へ改善されていくそうなんです。

自宅でできるオンラインレッスンがあったので、
ちょっとわたしも試してみました。

まず姿勢のチェックからはじまって、
体の動きを確認したり簡単エクササイズをやったり。。
その結果・・それなりに自覚はしてたものの、
かなり歪んでるようです(≧m≦)
しかも、自分の体の硬さをあらためて思い知らされた感じ!
内股で体を回旋させることすら、あれ?あれれ?って・・・

姿勢がよくないと集中力が持続しないというのも
実は日々実感してることでして。。
ひいては免疫力も落ちて病気のもとにもなりかねないですよね。
まだ体も柔軟なうちから正しいトレーニングをすることで、
改善されていくなら、是非取り入れてみたいと思いませんか♪

お試し体験会もあるので、興味のあるお母さんは
まずはサイトでチェックしてみてくださいね★ →こちら

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

コメント

プロフィール

lee

Author:lee

子なし夫婦の専業主婦です。
愛犬と毎日のほほんと暮らしてます。

応援いただけると嬉しいです(*'-'*)

にほんブログ村 小遣いブログ ブログライターへ

ご訪問ありがとうございます
いただいたコメントへのお返事は
サイト訪問にてさせていただきます☆

<おきてがみ>
しばらくの間おきてがみを
休止させていただきます。

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
FC2カウンター
検索フォーム
ブログライター
MicroAd
あし@
カレンダー
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
おすすめ広告
MicroAd
おともだちリンク
一定期間にわたって交流やブログの更新が途絶えてしまった方は、 誠に申し訳ありませんが、リンク集へ移動させていただきましたm(_ _)m
RSSリンクの表示
☆素材☆
HeartToMe
QRコード
QRコード