2010-11-13(Sat)

2011年のダイエット★キーワードは『ダイエット筋』!

すごーく共感できるアンケート結果を見ました

ダイエットについてなんだけど、
一番効果的と思ってるのが筋トレ!と答えた女性が多く、
しかも7割近くの人が実践経験ありなんですって。

洩れなくわたしもその一人

食事制限だけだと、貧相な痩せ方になるもんね。
やっぱ筋肉を鍛えないと!!

でもね・・残念なことに、挫折した人も多いんです。
なんと8割超えてる!

そしてまたもや、洩れなくわたしもその一人

やっぱり自宅でのそういうエクササイズって、続かないのよね。。

でももしかして、目新しい方法でも見つかれば
また気分も新たにその気になったりするのかも?!

ダイエット法もブームというか、流行があるもんね♪


例えば2010年に人気だったのは「骨盤ダイエット」
これ、よくあちこちのブログでも見かけたわ~

アンケート結果でも、半数近くの人が「骨盤ダイエット」の
ブームについては知ってたみたいで、しかも10人に一人が経験済み!

でね、来年はどんなダイエット法が注目されるかってことなんだけど、
キーワードは”ダイエット筋”なんですって

これは骨盤エステで知られるスリムビューティハウス
「骨盤ダイエットBeautyコース」のエクササイズ法なんだけど、

骨盤の歪みを正すだけじゃなくて、理想的な骨盤の位置をキープして、
痩せやすい体質をつくるためのダイエット筋(骨盤周りの筋肉)を
鍛えてくれるんだって。



しかもこちらの骨盤ダイエットは、
寝てる間にプロがやってくれるから、ズボラ~にもピッタリ

人の手でやってもらうのって気持ちいいし、
自分じゃあなかなか続かないって悩みも、これでクリアだもんね!

これなら、挫折することなくダイエットにも成功しそうじゃない?

アンケートでも、ほとんどの人が
「体験したい!」って答えてるのもよ~くわかるわ。

2011年のダイエットキーワードは”ダイエット筋”でキマリだね





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コメント

気になるぅ

ダイエット筋、気になるわ!

お腹がやばい状態だからさぁ。
その筋肉を鍛えればいいのね。
でも、自分では・・ やっぱり長続きしないかなぁ。

そのBeautyコース、体験してみたい!!

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